おはようございます☀

query_builder 2026/07/11
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
おはようございます☀
梅雨ってあけましたっけ❓️
俺がニュース見てなかっただけなんでしょうか❓️
暑すぎる😭
昨日のジムでの出来事です、昨日は腕と肩の日でちょうどバーベルを使って腕を鍛えている途中でした、横に来てトレーニングをする方がおられました、扱っている重量を見てみると、なんと55キロ、種目はスカルクラッシャー‼️
そして腕を見ると、極太😱
そして、後ろではスクワットで110キロを難無く持ち上げる女性😭
腕が42センチで太い方だと思いっていた自分が恥ずかしくなりました🫣
俺なんかまだまだだと思い知らされ、同時に(トレーニングに勝ち負けありませんが)負けてられないと、闘志が燃え上がり明日の背中はさらに種目を増やし、重量を上げなければも思いました🔥
今日も暑くなる1日です、そして夏の予選二日目❗️応援に行かれる親御さんは熱中症対策を十分に大袈裟なくらいの準備をして応援しましょう🫡
今日一日暑さに負けず、全力で今日という日を大切にして、全力で過ごして行きましょう🫡
(写真は今朝の物ですが、最初の2枚は喧嘩中の物です

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宮越接骨院

住所:富山県高岡市大野275−1

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