おはようございます☀ | 接骨院は富山県、高岡市の宮越接骨院 | ブログ

おはようございます☀
今日も熱くなりそうな1日💦
昨日は背中のトレーニングの日……だったのですが、晩御飯を食べ過ぎてしまい、お腹がパンパンに😱
この状態でのトレーニングは危険だと判断し中止してしまいました😭
晩御飯は腹八分目にしましょう🫡
今日こそは背中のトレーニングを……背中に鬼を宿らせるべく頑張りたいと思います👹
今日から暑い日々が続きますが、熱中症には十分警戒し水分補給をしっかりして、怪我もなく充実した1日にしてまいりましょう🔥

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