こんにちは☀ | 接骨院は富山県、高岡市の宮越接骨院 | ブログ

こんにちは☀
ホントに梅雨は来ているのでしょうか❓️そう思えるくらいにいい天気が続きますね❗
昨日は憂鬱な足トレの日😞
やりたくない気持ちに打ち勝ちなんとかジムへ💦
スクワットが一番嫌いな種目…ただ嫌いな事から目を背けては理想とする身体は手に入りません❗️
そう思いながら100キロ✕10回３セット、110キロを限界までと行い、その後レッグプレスをしようと思っていると、一人の女性がフリーウエイトでスクワットを行なっていました。重量をよく見てみると、バーベルが20キロだからえ〜と……110キロ⁉️
なんと僕変わらない程の重量を上げいるのを目撃してしまい驚いたと同時に、俺が扱っている重量は女性と変わらないのかショックを受けました。
俺も負けてられないと思い、再び闘志を燃やし今日からより一層トレーニングに熱を入れていきたいと思います🔥
今日もあと半日気合い入れて、全力で楽しんで過ごしましょう👍

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