おはようございます☀ | 接骨院は富山県、高岡市の宮越接骨院 | ブログ

おはようございます☀
今日も梅雨とは思えない最高の天気です👍
洗濯物は今日のうちに❗
昨日は胸トレの三頭筋の日❗️
インクラインダンベルプレスの最終セットで力が抜け軽く肘を負傷😭
筋トレをする際は十分注意しましょう🫡
そして今日は２頭筋と肩の日💪
ボディービルダーの大会の掛け声で「メロン肩」とありますが、自分が目指すは「スイカ肩」💪
理想とすべき身体をよく聞かれます、よく言われるのな、マンガ「グラップラー刃牙」に出てくる主人公の「範馬刃牙」目指してるの❓️と言われますが、自分が目指すは「愚地独歩」のような身体🔥
少しでも近づけるよう日々頑張っていきたいと思います🫡
今日も一日怪我には十分気を付け安全に過ごして生きましょう👍

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