おはようございます☀ | 接骨院は富山県、高岡市の宮越接骨院 | ブログ

おはようございます☀
今日は晴れますが土日はあいにくの天気になりそうです😭
昨日は筋トレオフの日しっかり休めたので今日はしっかり追い込めそうです🔥
そして今日は背中の日❗️厚みのある背中を作る為にしっかり追い込んでいきたいと思います💪
社会人になってからお腹の成長期が止まらず、前勤めていた病院では、「妊婦さんみたいなお腹やね」と患者様にいじられる日々……痩せようと試みたのですが、食欲を抑えきれず😭
そこで一つ思いました、確かにお腹は出ている、それ以前に腕や脚や胸背中などが細く薄いなら余計目立つんだと思いました！
じゃあ他を太く、分厚くしてしまえばいいのではないかとというクレイジーな考えに辿り着き今に至ります❗
まだまだ腕も脚も細く、胸や背中は薄いままではありますが、これからもっと追い込み、目標とする体を明確にイメージしながら筋トレに励みたいと思います🔥
今から筋トレを始めたい方、ジムは契約したが何から始めていいか分からない方はいつでもご相談下さい👍

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